Willst Unerwünschte Bauchfett zu verlieren?
Die Nummer 1 Ursache dafür, dass ein dicker Bauch ist eine, die Sie essen und / oder Trinkwasser mehr, als Sie sollten auf einer regulären Basis.
Die Zahl 2 Grund: Für immer einen dicken Bauch ist, sind Sie nicht trainieren regelmäßig.
Meine Tochter, Christine, eine vor einigen Jahren entschied sich zu einer medizinischen Weg zu gehen und wollte die Magen-Bypass-Operation. Ich will nicht in die Details, wie das war ein Fehler, aber ich will Euch die Nummer eins, wie sie sich verlieren das Gewicht wurde auf weniger essen. Sie hatte jetzt einen kleineren Magen und bekommt wirklich krank, wenn sie Zucker und andere Nahrungsmittel wie bestimmte Brotsorten und frittierten Lebensmitteln hat.
Warum ich sage Ihnen dies, weil wir zu viel für unseren kleinen Mägen einfach essen. Als Christine diese haben nach der Operation, würde sie sich todkrank. Stell dir vor, dass passiert jedem. Wenn wir aßen über Eis, und dann kam todkrank, würden wir es nicht mehr. Auch vorstellen, wenn Sie weniger aß die ganze Zeit, und fühlte mich wirklich gut, auch weiterhin auf diesem Weg? Ich glaube, Sie würden, weil Ihr Körper
Also dachte ich mir meine Tochter hätte retten ihre Gesundheit und ihr Gewicht ohne Problem, dass radikale Operation, die Sie nie wirklich erholen.
Die Hauptsache war sie gelernt, weniger zu essen, um Gewicht zu verlieren - nicht verarbeitete Lebensmittel-Zeitraums! Essen Sie so Brei Rohkost wie du kannst, weil es alle lebenserhaltenden Nährstoffe, Enzyme und Vollwertkost als es die Natur vorgesehen hat. Ihr Körper nur ja sagen, und gedeihen!
. Rohkost ist auch süchtig, in einer anderen Weise ...
. Je mehr Rohkost Sie essen, desto besser fühlen Sie sich ... es dauert seine Zeit, aber wie man einführen Rohmehle in dein Leben, dein Geist beginnt, den Unterschied zwischen dem, was Sie normalerweise essen, und Rohkost Link ...
. Sie essen Rohkost, fühlen Sie sich fantastisch ...
. Sie essen gekocht, fühlt man sich schwer, müde, groggy, emotional gereizt ...
. Über einige Zeit, werden Sie beginnen zu leben natürlich von den rohen Lebensmitteln erstellt werden, und nicht das Gefühl, eine Affinität für gekochte oder verarbeitete Nahrung mehr. So müssen Sie nicht auf das Erhalten einer dicken Bauch mehr zu kümmern.
