Gewichtsverlust Life Coaches helfen Menschen bewegen Vergangenheit Hindernisse, die sie daran hindern, Gewicht zu verlieren und ein Hindernis, das von vielen ist auf harten Behandlungen aus ihrer Vergangenheit konzentrieren geteilt wird. Diese vergangenen Ereignisse können von schweren Verletzungen bis zum Controlling Eltern verspotten Bereich aber unabhängig von der Schwere oder der Auswirkungen dieser Ereignisse Vergangenheit gehabt haben können Sie über sie hinaus zu bewegen und sie nicht mehr haben, um Sie in eine übergewichtige Körper gesperrt. Hier sind einige Strategien, die Sie verwenden, um über die Vergangenheit bewegen und verlieren das Gewicht kann.
Weight Loss Life Coach Beratung
1. CANCEL negativen Gedanken. Niemand, egal wie schön ein Leben sie führen ist immun gegen negative Gedanken. Sie haben immer Gedanken Pop im Kopf, die Ihnen sagen, dass du nicht gut genug sind oder Sie es nicht verdient etwas. Wichtig zu wissen ist, dass diese Gedanken nicht beeinflussen können Ihre Handlungen, wenn Sie sie in Ihrem Kopf bleiben und stärker werden lassen. Werde gut erkennen, wenn Sie einen negativen Gedanken zu hören und dann sagen CANCEL. Dies stört das Denken und ermöglicht es, sich treiben lassen. Es erfordert einige Übung, aber wirkt Wunder.
1 Konzentrieren Sie sich auf, warum das Gewicht zu verlieren, ist wichtig. Erweitern Sie Ihr Denken in die neue und aufregende Dinge sehen, dass Abnehmen in Ihr Leben zu bringen. Durch die ständige Schulung Ihrer Meinung nach die positive Zukunft statt rückwärts bewegen, die Vergangenheit fühlen Sie sich ein Pulldown zu Ihrem Ziel suchen.
1 Holen Sie sich ein Support-Team statt. Der beste Weg, damit Sie sich in Richtung auf den positiven Zukunft ist es, ein Sicherheitsnetz von einem Mentor, der Sie inspiriert und gibt Ihnen Richtung und einer Gruppe von anderen, die Sie unterstützen und Ihnen die Orientierung im unvermeidlichen Herausforderungen umfasste erstellen. Mit diesen drei Dinge im Ort werden Sie feststellen, dass Sie die Vergangenheit aus halten Sie Ihre Fett stoppen und nutzen Sie die Pfunde für immer.
