Wenn Sie auf einem Gewichtsverlust Programm, das gearbeitet hat richtig die Chancen sind Sie wurden langsam Gewichtsabnahme über einen Zeitraum von Monaten oder sogar Jahren. Du machst die harte Arbeit Festhalten an einer gesunden Ernährung und Durchführung Ihrer Routine-Übung, wie vorgeschrieben. Sie können sehen, Ihr Zielgewicht zu kommen in der Ferne, aber du bist noch nicht da.
Wollen Sie wissen, wie es sich anfühlt, endlich ans Ziel Gewicht? Wenn ja, kann ich Ihnen aus Erfahrung, dass es ein berauschendes Gefühl erzählen. Es ist eine ungeheure Gefühl der Erfüllung, die Sie konnten auf Ihren Körper konzentrieren, so dass es gesünder und schlanker ist. Sie werden für immer dankbar, dass Sie diesen Weg zu einem fettfreien Körper wieder aufgenommen.
Sobald Sie Ihr Zielgewicht zu erreichen und nach Monaten oder Jahren harter Arbeit dorthin gelegt habe, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie Ihre gesunde Ernährung und Bewegung Routine, halten Sie für den Rest Ihres Lebens passen zu halten. Sie werden erfahren, dass Sie gar nicht mehr zurück zu Übergewicht wieder haben.
Auch, weil Sie durch die Erfahrung einmal zu dick und jetzt passen Sie wahrscheinlich gekommen, um zu akzeptieren, dass der Pfad, den Sie zu Ihrem Zielgewicht brachte eine Änderung des Lebensstils, die Sie mit ewig leben kann, ist gelebt haben. Eine wahre Transformation hat Platz in eurem Leben genommen, und Sie haben jedes Recht, deinen Sieg feiern.
Nur nicht das Schicksal herausfordern und verlassen das Programm, das Sie zu Ihrem Zielgewicht bekam. Nur sehr wenige Menschen, die kämpfen, wie Sie in eine ungesunde Lebensweise wieder rückfällig werden. Allerdings gab es Geschichten von Menschen, die dachten, sie könnten weg mit dem Essen Junk Food und wird träge nur um am Ende Jahre später zurück, wo sie begonnen wurden.
Ich weiß, dass dies nicht passieren, weil Sie zu viel von dem Bemühen um Ihr Ziel zu erreichen setzen. Aber als Erinnerung, was passieren kann, wenn Sie zurück zu Ihrem ungesunde Lebensweise, sollte es ein Vorher und ein Nachher-Bild gepostet irgendwo privat, dass man bei, wenn Sie jemals versucht, rückfällig zu suchen. Diese Erinnerung wird Ihnen auf dem geraden und schmalen halten eine gesunde Körper fit, solange du lebst.
