Der gesamte beste Diät Pläne über Beschränkungen für Kohlenhydrate, kalorienreiche Produkte und Fette. Alle durch Diätpläne können Sie grünes Blattgemüse, Obst, Lebensmittel mit weniger Kalorien und Ballaststoffe zu nehmen.
Die Top-Diät Gewicht zu verlieren Pläne
1. Sonoma Diät wurde ursprünglich von Dr. Connie Gutterson vorbereitet. Die Diät enthält Spinat, Vollkornprodukte, Gemüse Antioxidans und wenig Mandelöl und saftigen Früchten wie Blaubeeren. Auch Sie können ein Glas Rotwein. Die Sonoma Diät ist sowie eines der besten Diäten zum Abnehmen akzeptiert.
1 Die negative Kalorien-Diät ist weniger eine Diät und mehr wie Diät-Assistenten. Es umfasst eine Liste von Lebensmitteln, deren Netto-Kalorien-Konto weniger als Gesamtkalorien ergriffen werden, um sie zu verdauen. Alle diese umfassen niedrige Fette, Obst, Ballaststoffe hoch und Gemüse. Ballaststoffe sind die wichtigsten Inhalte der negativen Kalorien-Diät. Der Kaloriengehalt Ausgang ist hier negativ so wird es helfen, Gewicht zu verlieren.
1 Slim Fast Diät ist sehr unterstützend bei der Kontrolle der Hunger für über vier Stunden. Die Slim-Fast Diät Ernährung, ausgewogen und reich an Kalzium und Eiweiß. Die Slim-Fast Diät-Plan ist für Dieter zu nehmen sechsmal täglich ausgelegt. Sie können in Obst, Quark und Joghurt stellen. Auch frisches Gemüse, Nüsse und Fleisch Teil Slim Fast Diät. Es ist nicht nur Nahrung, sondern vorsichtig zusätzlich gibt Ihnen einen guten Geschmack und Aroma. Es kann hinsichtlich der besten Diät-Plan, um Gewicht zu verlieren besonders für junge Menschen sein.
1 Kohlsuppe Diät wurde von dieters seit Jahren angewandt. Diese Diät enthält viele Versionen, aber die leicht ist, wenn man Kohlsuppe essen, wenn Sie hungrig es wird Sie füllen und helfen Ihnen auf kalorienarme Diät zu bleiben. Wie Sie auf Kohlsuppe Diät müssen Sie nicht öligen, fettigen Lebensmitteln. Es hat sehr wenig Kalorien. Also Kohl Diät ist in der Mitte der besten Diäten, um Gewicht zu verlieren.
