Warst du schon in der oben und unten, Jahr für Jahr Prozess der schnellen Gewichtsverlust gefangen? Sie verlieren 30 oder 40 Pfund in Eile und dann kommen sie wieder auf noch schneller.
Sie versuchen alle neuen Diäten, Gewicht zu verlieren, gewinnen sie wieder, und dann wieder auf ein neues.
Sie starten Kalorienzählen und fast verhungern selbst zu Tode. Einige der überflüssigen Pfunde weg, kommen aber nicht daran halten. Sie erhalten schwach und Sie haben Angst, dass Sie Ihre Gesundheit ruinieren - und die Wahrheit ist, dass Sie vielleicht Ihre Gesundheit durch Verhungern zu ruinieren.
Also, du denkst, ich werde einfach losgehen diese Diät für ein oder zwei Tage und meine Kraft zurück, dann werde ich es wieder haben. Man merkt, dass Ihr Körper braucht Brennstoff in Form von Nahrung. So können Sie essen und essen. Bald haben Sie wieder alles, was Sie verloren und ein paar Pfund mehr gewonnen.
In wenigen Monaten werden Sie in den Spiegel schauen und Make up your mind wieder, dass Sie mit schlanken hinunter. Neue Gewichtsverlust Programme sind auf dem Markt. Sie starten suchen sie vorbei. Dieses Mal möchten einen sicheren Gewichtsverlust Plan.
Keine rasche Gewichtsabnahme. Diesmal wird es langsam und leicht, so dass, wenn er sich löst man sie fernzuhalten. Es ist die Low-Carb-Diät. Es wurde viel darüber geredet, es wurde in letzter Zeit. Einige sagen, es funktioniert, aber andere sagen, es machte sie als schwach und elend fühlen, wie Sie, wenn Sie hungerten sich zu spüren. Sie müssen nicht noch einmal brauchen.
Dann gibt es all jene Gewichtsverlust Pillen auf dem Markt, aber Sie denken, "sind sie sicher und wie lange muss ich sie nehmen - Was passiert, wenn ich die Einnahme von ihnen, ich werde gewinnen das Gewicht wieder zurück will ich nicht. zu knallen Pillen mein ganzes Leben. "
Also die Suche geht weiter, die die beste Gewichtsverlust Ernährung ist?
Warum ist es manchen Menschen ganz natürlich zu sein scheinen schlank und andere kämpfen den Kampf der Pfund ihr ganzes Leben lang? Es scheint einfach nicht fair. Du denkst an deine Freundin Janet. Sie war immer schlank und trimmen, aber sie isst wie ein Pferd. Sie haben noch nie ihr eine Diät gesehen und sie scheint alles, was sie will essen. Sie müssen einige tiefe dunkles Geheimnis. Sie kauft hübsche Kleider und sieht immer wie ein Modell gehen eine Landebahn.
Sie erzählte mir, dass auf einmal hatte sie mit starkem Übergewicht.
Nach ihren kalorienarm, Low Carb, Diätpillen, Crash-Diäten, you name it sie hatte sie alle ausprobiert. Aber sie lernten, wie man den Gewichtsverlust Aufzug schlagen. An diesem Tag sie mein Leben verändert. Sie sagte, um das Gewicht zu halten, dass Sie ab verlieren permanent, müssen Sie ändern Sie Lebensstil.
Diäten können Ihnen helfen, verlieren. Pillen kann Ihnen helfen, verlieren. Aber können sie nicht halten Sie sie ab, ohne Ihre Hilfe. Es ist Ihre Verantwortung und dir allein, um das Gewicht halten, sobald sie verlieren. Wenn Sie gleich wieder zu Ihrer alten Wege zu gehen, kann man nie sein, was Sie sein wollen. Ein schlanker, glücklicher und selbstbewusster Sie.
Sie sehen, es ist wirklich sehr einfach. Abnehmen und halten es aus ist in der Seele nicht im Körper. Wenn Sie eine Diät sind, werden Sie denken ständig von Lebensmitteln. Aber du mußt dein Leben ändern Stil, aufhören zu denken, von Lebensmitteln und denken, wie und was du sein willst. Legen Sie einige Ziele und sehen sie durch. Seien Sie entschlossen, ein neues euch.
Mögest du immer Spaziergang im Sonnenschein!
